Free Cook Recepie

Free Cook Recepie

NameCookFish








Sardines may be small, but they're big fish when it comes to calcium, heart-healthy fats, and robust flavor. Try fresh sardines -- tossed on the grill for a smoky, delicious hors d'oeuvre. Drizzle with garlicky aioli sauce for as much calcium as you'd get in eight ounces of yogurt.

Click here


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

আমাজান এর জঙ্গল----Amazon jungle

Image
আমাজন এর জঙ্গল,কতোটা সুন্দর আর ভয়াবহ দেখলেই বুঝতে পারবেন।বিশ্বের বৃহত্তম রেইন ফরেস্ট। তার সৌন্দর্য আর ভয়াবহতা একাকার হয়ে মিশে আছে.বিশ্বের অনেকগুলো দেশ নিয়ে এর সীমানা। Countries Brazil ,   Peru ,   Colombia , Venezuela ,   Ecuador ,   Bolivia , Guyana ,   Suriname , France  ( French Guiana ) দেশসমূহ ব্রাজিল ,   পেরু ,   কলম্বিয়া ,   ভেনেজুয়েলা ,   ইকুয়েডর , বলিভিয়া ,   গায়ানা ,   সুরিনাম ,   ফরাসি গায়ানা অংশ দক্ষিণ আমেরিকা River আমাজন নদী ক্ষেত্র ৫৫,০০,০০০  বর্গকিলোমিটার  (২১,২৩,৫৬২  বর্গমাইল ) মাসুদ আহমেদ   ...
Read more

গ্রামের বাড়ি

Image
দোস্তরা,শহরে থাকতে থাকতে একদম বোরিং লাগছে ,চলো গ্রাম থেকে একটু  রিফ্রেশ হয়ে  আসি ------------------------- মাসুদ আহমেদ   মায়ের কষ্ট    বাংলাদেশ জাতীয় ক্রিকেট দল   ভাবি রান্না করছে।বাচ্চাটা তবু মাকে ছাড়বেনা।  ছোট ভাইটা   সাহসী মেয়ে।  ভাবির মুখের হাসি।  সুন্দর কাঠের দোতলা বাড়ি।   গ্রামের অবস্থা পণ্য বাড়ি।  গ্রামের নোকা বাইচ  বাড়ির পিছনে  প্রেম করার দারুন জায়গা।   চাচা মাঠে যায়.   আমাদের সুন্দর বাড়িটা।  ভাইজান বাজারে যায়.   পরিবার পরিকল্পনার আপা   বন্...
Read more
Image
লিজবন, পর্তুগাল থেকে:    ইউরোপ থেকে ভারত যাওয়ার জলপথ আবিষ্কারের নায়ক  ভাস্কো দা গামা’র পর্তুগালে বাংলাদেশিদের বসতি স্থাপনের ইতিহাস খুব বেশি দিন আগের নয়। তবে যে অল্প সময়ে বসতি গড়ে উঠেছে, তার মধ্যেই শান্তিপ্রিয় অভিবাসী জনপদ হিসেবে এখানে দারুণ ভাবমূর্তি তৈরি করে ফেলেছেন বাংলাদেশিরা।  পর্তুগিজ মূলধারার সঙ্গে ঘনিষ্ট বাংলাদেশি কমিউনিটি নেতা, ক্ষমতাসীন সোশ্যালিস্ট পার্টির কাউন্সিলর রানা তসলিম উদ্দিন নিজের কমিউনিটির এই সুনামের কথা খুব গর্ব করেই বললেন বাংলানিউজকে। লিজবনের বাঙালি পাড়া মারটিম মনিজের কফি হাউসে শাহীন সাঈদ ও লিজবন ইন্টারন্যাশনাল বাংলা অ্যাসোসিয়েশনের মহিউদ্দিন সুমনকে সঙ্গে নিয়ে পড়ন্ত বিকেলে বাংলানিউজের সঙ্গে কথা বলছিলেন রানা। তিনি বলেন, ১৯৯০ সালে  প্রথম এথনিক কমিউনিটি হিসেবে পর্তুগালে বাংলাদেশিদের যাত্রা শুরু হলেও আশির দশকের শুরুর দিকে কয়েকজন বাংলাদেশি প্রথম এসেছিলেন পর্তুগালে। কিন্তু তাদের সবাই টিকেননি একসময়ের সাম্রাজ্য বিস্তারে বিশ্বাসী এই দেশটিতে। এদের মধ্যে মাত্র দু’জন বাংলাদেশি পর্তুগিজ নারী বিয়ে করে এখানে শুরু করেন বসতি স্থাপন।  র...
Read more